Прокрастинация: как перестать откладывать дела на потом?

Дистанционный курс

599 299 рублей
О чем этот курс
Прокрастинация – это привычка откладывать неинтересные, скучные или трудные дела и задачи на потом. Но зачастую именно такие задачи и приближают нас к выполнению своих целей.

В данном курсе вы:

  • Узнаете, чем прокрастинация отличается от лени и апатии
  • Поймете, как понять истинные причины прокрастинации
  • Научитесь эффективно бороться с прокрастинацией

Записывайтесь на курс, и вы больше не будете откладывать важные дела на потом.
Программа курса
1
Что такое прокрастинация
Узнаете, что такое прокрастинация и почему опасно откладывать важные дела на потом, а также, чем прокрастинация отличается от лени.
2
Самооценка
Оцените свою степень прокрастинации при помощи специального теста.
3
Основные причины прокрастинации
Узнаете истинные причины откладывания дел на потом.
4
Самоанализ
Рассмотрим примеры прокрастинации и проведем самоанализ причин прокрастинации.
5
Способы работы с прокрастинацией
Узнаете эффективные способы побороть прокрастинацию.
6
Алгоритм работы с прокрастинацией
Разберем шаги для работы с прокрастинацией.
7
Памятки
В процессе прохождения курса получите важные памятки, которые потом помогут вам в работе с прокрастинацией.
Формат обучения
Курс рассчитан на 1 час. Обучение проводится в дистанционном формате. Вы можете пройти курс как сразу, так и частями. В любое время в любом месте.

Доступ к курсу предоставляется в момент оплаты и действует в течение 2-х месяцев. Обучение проводится на платформе Flora LMS.

По итогам курса предоставляется сертификат об окончании курса, который направляется по электронной почте.